Lo que sucede cuando tocas estos puntos: Revolucionario método de curación emocional.

¿Sabías que con tocar algunos puntos de energía de tu cuerpo puedes aliviar la angustia emocional, reducir el dolor y posiblemente perder peso? Esta tecnica se llama EFT (del ingles “Emotional Freedom Techniques”, Técnicas de Liberación Emocional)

Debes saber que el tapping -en inglés tocar o dar golpecitos- es una técnica muy simple que se puede utilizar cuando tienes ansiedad o dolor leve.

Hay dos cosas que debes conocer para aplicar esta técnica. En primer lugar, el uso de la acupresión en ti mismo y segundo, el usar la técnica de la psicología de autoayuda para resolver tus problemas.

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