Confirmado por la ciencia: Tú y tu pareja deberían dormir desnudos

Resulta que realmente tiene algo de científico el hecho de que te vayas a la cama sola y despiertes en la mañana hecha polvo. Es probable que no seamos los primeros en decirte esto -y no te ofendas- pero tienes que encontrar una pareja, al menos para dormir. Te explicamos el porqué.

Según la investigación colectiva de Andrea Petersen en The Wall Street Journal, dormir con un compañero en la misma cama proporciona una serie de beneficios para la salud. Y no sólo eso.

Algunos científicos suponen que dormir con una pareja puede ser una de las razones de por qué las personas en relaciones  tienden a ser más saludables y a vivir más que los solteros. Después de todo, compartir es lo mismo que cuidar, al menos cuando se trata de tus sábanas.

El dormir juntos promueve sentimientos de protección y seguridad, lo que reduce los niveles de cortisol, una hormona del estrés.

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